Υγεία

Καφές: Σημάδια ότι πρέπει να σταματήσετε να πίνετε

Καφές: Σημάδια ότι πρέπει να σταματήσετε να πίνετε

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και η κατανάλωσή του σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για πολλές παθήσεις.

Σύμφωνα με το Onmed.gr, συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης, σας χαρίζει ενέργεια και σας κρατά σε εγρήγορση.

Η καφεΐνη ωστόσο, η διαγερτική ουσία που προκαλεί τα παραπάνω, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας.

Κάποιοι έχουν μεγαλύτερη αντοχή στην καφεΐνη, ενώ σε άλλους η επίδρασή της προκαλεί προβλήματα.

Δείτε σε βίντεο του Natural Cures ποια είναι τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν πίνετε μεγαλύτερες ποσότητες καφέ από αυτές που αντέχει ο οργανισμός σας

Σχετικά Άρθρα

Λίμπιντο: Η «καλοκαιρινή» βιταμίνη που απογειώνει την ερωτική διάθεση

RadioVoice

Υγεία: 7 σημάδια που δείχνουν πως έχετε αφυδατωθεί

RadioVoice

Κορωνοϊός: 6.755 νέα κρούσματα, 43 θάνατοι, 284 διασωληνωμένοι

RadioVoice

Κορωνοϊός: Αιφνιδιαστική και μεγάλη η αύξηση των δύο νέων μεταλλάξεων της Όμικρον, ΒΑ.4 & ΒΑ.5

RadioVoice

Άνοια: «Ρίξτε» την πίεση και σώστε το μυαλό σας

RadioVoice

Έρευνα αποκαλύπτει πως μπορείς να γίνεις νεότερος μέχρι και… 30 χρόνια

RadioVoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα