Υγεία

Φούσκωμα: Με ποιες τροφές θα το καταπολεμήσετε

Φούσκωμα: Με ποιες τροφές θα το καταπολεμήσετε

Είναι κάποιοι άνθρωποι που έχουν υπερβολική ευαισθησία σε διάφορες τροφές οι οποίες μπορεί να τους κάνουν να πρήζονται και να έχουν προβλήματα με το έντερο τους. Αυτό είναι κάτι που θέλεις να αποφύγεις μιας και δεν είναι ότι καλύτερο να κυκλοφορείς όλη μέρα σε αυτή την κατάσταση. Από την άλλη όμως δεν έχεις ιδέα ποιες είναι οι τροφές που σου δημιουργούν αυτό το φούσκωμα, όπως αποκαλύπτει και το ratpack.gr.

Δείτε βίντεο του Nourishable:

Εμείς μάθαμε ακριβώς όμως τι πρέπει να κάνεις για να μην φουσκώνεις, είναι κάποιες τροφές, τα λεγόμενα προβιοτικά, οι οποίες συντελούν στην καλή υγεία του εντέρου σου και σαν αποτέλεσμα καταπολεμούν το ενοχλητικό φούσκωμα.

Δες παρακάτω ποιες είναι οι τροφές που θα σου σταματήσουν το πρήξιμο αμέσως:

  • Γιαούρτι
  • Μπαχαρικά
  • Ρόφημα χαμομηλιού ή μάραθου

Σχετικά Άρθρα

Αυτό το φρούτο είναι σε… όλα ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού

RadioVoice

Επικαιροποιημένα εμβόλια για τον Covid-19: Όσα πρέπει να γνωρίζετε σε 5 ερωτήσεις και απαντήσεις

RadioVoice

Έρευνα: Η δεκαετία των 40 είναι η πιο δυστυχισμένη ηλικία του σύγχρονου ανθρώπου

RadioVoice

Τα άγρια χόρτα που έχουν ευεργετικές ιδιότητες και βρίσκονται στην Ελλάδα (βίντεο)

RadioVoice

Τριβόλι: Το φυσικό βιάγκρα που ευδοκιμεί στην Ελλάδα και κάνει «θαύματα»

RadioVoice

Νοσοκομεια: Ραντεβού μετά από 3 χρόνια – Δεν λειτουργεί το 50% των χειρουργείων

RadioVoice

Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας. Αποδοχή Περισσότερα